在我们的宝妈交流群里经常看到妈妈们在讨论宝宝不拉大便的问题，有的妈妈很着急，急着求解答，还很害怕，宝宝不拉大便是不是身体有什么问题啊？
其实，如果是攒肚子的话，没什么大碍，要是便秘的话，就要采取措施了，宝妈们也要明白宝宝攒肚子和便秘的区别，明白了一些具体问题和解决办法，那些担心和忧虑就不会有了！
攒肚多发生在纯母乳喂养的宝宝身上，宝宝在满月后肠胃消化能力逐渐提高，对母乳也能充分地进行消化、吸收了，那每天吃完奶后，肠胃里留下的食物残渣就很少。
残渣有多少呢？就是少到已经不能刺激宝宝的直肠来排便了，宝宝没有排便的感觉，自然也就不会拉大便，这是一种很常见的生理现象，妈妈们完全没有必要担心。
宝宝攒肚子一般出现在出生后的3周或6周，从这开始一直到4个月大，母乳喂养的宝宝极易出现，由于宝宝们的饮食和肠胃消化能力有区别，有的宝宝5、6个月了还会攒肚子。
有些宝宝3~4天才拉一次大便，有的甚至更久，无论多长时间，宝宝的大便都是黄色的软便便，而且宝宝拉大便的时候是轻松的，没有其它不适。
虽说攒肚子是正常的生理现象，对宝宝来说是一种好现象，表明肠胃消化吸收能力增强了，一般不需要特殊的处理了，一味地用开塞露或妈咪爱，还会打乱宝宝拉便便的规律。
各个年龄阶段的宝宝都会出现便秘，宝宝便秘的表现一般有：宝宝拉的大便是黄褐色的、又干又硬的，宝宝拉大便时挺费劲、腹部也会有胀感，便秘严重时，因为大便太硬而导致宝宝的肛门出血，有的宝宝也会口臭、不爱吃东西。
请注意：宝宝便秘了就会有以上不舒服的表现，而攒肚子则不会，注意区分就好。
饮食不当
如果宝宝的饮食中蛋白质含量较高，而碳水化合物少，则会大便干燥。过于精细化的食物，如面粉、米粉等，也会比谷类食物更容易让宝宝便秘，此外，有些宝宝不经常吃果蔬，食物中的纤维素过少，也会便秘。
配方奶粉喂养
和母乳相比，奶粉中的大分子牛奶蛋白很不容易吸收，那些不溶物质的沉淀，会导致宝宝容易便秘。
肠道功能失常
肠道里面的菌群失衡是引起宝宝便秘的最根本原因。当宝宝肠道里面的有害菌多于有益菌的时候，宝宝的肠道功能减弱，会引起宝宝便秘、水土不服等症状。
生理原因
肛门狭窄、肠道畸形、甲状腺功能不全等生理疾病都能引起便秘。应该对宝宝进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。
要在宝宝的膳食中补充纤维
在宝宝的日常膳食中适当补充蔬菜水果，一些果泥、菜泥，或者果蔬汁，都可以增加场内的纤维素，促进胃肠蠕动，排便通畅。
训练宝宝的排便习惯
在进食的时候，由于肠道蠕动加快，会让宝宝出现便意。所以一般情况下，应该让宝宝在进食后排便，养成排便的条件反射。
进行腹部按摩
方法1：让宝宝平躺在床上，两只手分别抓住宝宝的小腿，交替地屈伸宝宝的两条腿，让宝宝大腿碰到肚皮为限。妈妈的这个动作要轻一点，慢一点。等宝宝习惯了，也可以慢慢地增加力度，保证让宝宝感觉舒服，愿意配合。
方法2：妈妈按照顺时针方向画圆来抚摸宝宝的小肚子，按照右下腹-上腹-左下腹的顺序沿顺时针方向来做，然后用右手在宝宝的左腹从上画字母“L”的形状，再由左到右画一个倒“L”的形状，也要注意动作的力度，不能离宝宝肚脐太近，按摩1分钟就可以了，妈妈可以根据宝宝的接受程度来选择这种方法。
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