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上班族注意了 坐太久易早死

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坐太久易早死: 上班族注意了 坐太久易早死

研究報告指出,人長時間坐著不光會有姿勢不良和腰酸背痛的問題,更危險的是可能比其他人早死。

  中央社報導,巴西科學雜誌“伽利略”(Galileu)轉載“體育運動醫學科學”(Medicine & Science in Sports & Exercise)期刊報導,一天中大部分時間都坐在椅子上的人,心臟病發的機率比常人高出54%。
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想到上班就烦躁?怎麼避免上班綜合癥

 细读加班人的“小九九”

  8天的长假,集聚在一起的职场人士一下子分散到了世界的各个角落,有的外出旅游充分沉浸在大自然中,享受着闲云野鹤般的清闲,也有的选择这个特别的日子,让自己步入婚姻的殿堂,美滋滋品味着幸福的味道;还有的仍奔赴在工作的战线上。然而,长假过后,不同休假类型的人,各自都盘算起了自己的“小九九”。记者特邀劳动专家为职场人士一一解读。
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