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如果你喝蛋白奶昔而不鍛煉,你的體重會新增嗎?

與蛋白質過多相關的症狀包括:腸道不適和消化不良. 脫水. 無法解釋的疲憊.蛋白奶昔並不能代替一頓飯. 它們的作用是補充你的飲食,讓你在活動時更容易滿足日常蛋白質需求. 理想情况下,這些飲料應該在運動前和/或運動後飲用. 乳清蛋白奶昔最有利於促進肌肉組織的生長.如何在七天內减掉腹部脂肪將有氧運動納入你的日常生活. 如果你...

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稳健收益的神器——什么是债券基金?

第三,债券回购。这主要是企业通过回购业务将持有的债券质押方式进行社会融资,融得的资金又继续教育投入到债券市场,这就需要可以自己获得额外的杠杆收入。目前我国开放式基金杠杆比例不超过140%,封闭式基金产品以及学生定期开放式基金杠杆比例我们可以达200%。当然,债券回购并不是板上钉钉的事。在资金相对便宜的时候,加杠杆确实是...

13 Oct

了解基金最大回撤:風險控制和投資決策的關鍵指標

基金的回撤越大,基金淨值波動也就越大,也就是說基金的風險控制越差。基金最大回撤越小,說明基金風險控制能力越強。如果一支基金能夠將最大回撤數據控制得非常好,說明基金經理對於市場具有非常敏銳的判斷能力和基金倉位的調整和控制能力。對基金份額持有人來說:投資新手回撤率越大意味著基金淨值下跌越厲害,造成的損失越嚴重,所以回撤越小...