蹲著和坐廁哪個更健康?每天用的越多，越應該早點發現
女性朋友適合蹲廁：在日常生活中，對於女性朋友來說，最好選擇蹲廁。一方面，蹲式廁所可以使我們更容易排便，而對於女性朋友來說，在經期間可以更好地排出月經血，從而避免細菌感染的問題。American Standard 座廁另外，女性朋友，無論是小便還是大便都是蹲著的，所以如果使用衛生間很容易感染細菌或病毒，所以從健康和方便的...
租房隔音不好，DIY方法幫到你！
放慢聲音穿透的速度。應注意隔音毯和一般隔音棉和吸音棉不適宜暴露在外面，可能會有氧化脫落、過敏等問題。 如果可以的話，當然最好找專業隔音工程的師傅來檢查一下聲音缺失的地方，音源在哪一面能有效解決聲音問題！ 當然專業的師傅房間隔音材料價格水準相對的就會比DIY的費用多了!
14 Sep
[減肥‧瘦身] 2個月瘦6公斤的卡路里減肥瘦身法大公開。內有53→47的爆肥實錄
.要持之以恆才能通往瘦身的康莊大道在生理期那篇也分享過~遇到減肥瓶頸或停滯期的時候意志力是很重要的!!最後的最後～我們再來回顧一下小佳的爆肥實錄其實我真的覺得要有好朋友在身邊不能常常都會被催眠說：小佳妳好瘦！屁勒！！妳看～～～現在每天量體重是我必做的事情～5字頭…我不想再看到妳ㄚ！！
