//china-cms.oss-accelerate.aliyuncs.com/0050819ac680721a/gth-(4).jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp

警惕阻塞性睡眠呼吸暫停:了解危害與及時就醫

(2)夜間進行反複憋醒,夜眠不寧,不自主翻動,甚至出現昏迷患者抽搐。(3)打鼾突然停止(通常幾秒到幾十秒) ,再次打鼾。(4)醒後頭痛,醒後口幹。(5)白天一個非常容易困倦或者打盹,甚至在管理工作或駕駛時睡著。(6)暴躁易怒,睡醒血壓更高。(7)注意力不集中或失憶。(8)不明原因的夜間睡覺時小便次數增加。(9)陽痿、性...

//china-cms.oss-accelerate.aliyuncs.com/03be54548811ed4f/1589630918877904898.jpeg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp

運動對行動不便的老年人有什么好處?

為什么運動很重要定期鍛煉對老年人非常重要,尤其是行動不便的老年人。它有助於保持關節的靈活性,防止肌肉萎縮並改善整體血液循環。體育鍛煉還可以緩解僵硬,降低壓力性潰瘍等並發症的風險。此外,運動還有助於改善老年人的精神狀態,降低患抑鬱症和焦慮症的風險。為不同的流動性問題量身定做的解決方案適用於坐輪椅的老年人即使在有限的床上,...