Also to becoming a stalwart chief during the place of work, McClain has encouraged some others with her voluntary involvement in local community service and y...
概述 更年期是指月經週期結束的時間. 它是在你12個月沒有月經期後被診斷出來的. 更年期可能發生在你的40多歲或50多歲,但美國的平均年齡是51歲. 睡得太熱[高溫是REM睡眠的巨大干擾因素, Drerup博士說.隨著房間的高溫,你的體溫也會升高,從而完全破壞了睡眠啟動過程.如果你的臥室溫度高於70°F,那就太熱了.2...