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月經遲來別慌!瞭解月經遲來的原因和食療方法

長期飲食和進食時間紊亂,如嚴重的食物偏好,過度飲食,厭食症,肥胖或體重不足等,可以阻止身體獲得足夠的營養和影響激素的分泌,造成月經遲來。 一些常用藥物如抗生素、消炎藥等會影響激素分泌,也可能引起月經遲來。此外,使用激素類避孕針還會抑制卵巢排卵,增加宮頸分泌物的粘稠度,改變子宮內膜,也會導致月經遲來,月經量減少或無月經期...

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有一種眼藥水叫阿托品,可以預防近視

現在兒童在生長發育階段經常接觸電子產品,影響眼球的正常生長,使近視加深。近視是兒童眼軸較長的反映,將來患嚴重眼病的風險會增加!家長不希望孩子近視加深。醫學界公認的控制兒童近視的措施之一是使用atropine眼藥水。研究表明,它可以有效地延遲51%的軸向長度的增長。香港中文大學醫學院的一項研究證實,使用低濃度阿托品滴眼液...

斜視是一種眼睛錯位的情况(斜視),其中一隻眼睛的視軸高於另一隻眼睛. 斜視是一種類似的情况,焦點在視線低於同一注視眼的眼睛上.不...
14 Sep

“高枕”未必“無憂”,枕頭應該怎么選?

向下壓,保持頸部和身體挺直,放松頸部肌肉。蕎麥枕很合適,而且這種材質冬暖夏涼,還能隨著頭部的移動而改變形狀,很舒服。喜歡趴著睡的人可以選擇輕薄的羽絨枕頭,蓬松透氣,有效減少對內髒的壓迫。對於頸椎有問題的人,可以選擇記憶枕。記憶枕可以固定頭部的位置,防止落枕的問題,減少壓迫感。枕頭清潔更必要人們的頭發和臉特別油膩,容易沾...

03 Apr

枕頭的高度在多少最好?原來仰臥和側睡不一樣

如何選擇合適的枕頭?如何選擇枕頭也是很多人關心的問題,一般建議枕頭要柔軟、透氣,更推薦的是乳膠材質的枕頭,彈性好,不要太硬。其次,蕎麥枕也可以,可塑性更好。很多人出差、住酒店都會遇到一些很軟的枕頭。其實枕頭太軟,不適合長期枕。現在我們市面上也有通過出售進行一些具有功能性枕頭,還有一個符合人體學設計的枕頭,例如可以根據仰...