健康飲食
靜脈曲張患者的日常護理：飲食、運動與生活習慣建議
血管的健康與老化，與氧化壓力息息相關。抗氧化物質能中和體內自由基，減少對血管內皮細胞的損傷，有助於維持血管彈性與完整性。對於靜脈曲張患者，強化血管壁是根本的保養之道。應多攝取富含以下營養素的食物：咖啡因和酒精對循環系統的影響複雜，需謹慎對待。適量的咖啡因（如每日1-2杯咖啡）對部分人可能有輕微促進循環的作用，但過量攝取...
健康2025-12-10
作者：Purplegrape
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生活2025-04-26
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金融2024-10-23
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健康2025-01-08
Ingrid