兒童近視
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別讓孩子視力跟著氣溫一起下降!
冬季寒冷，兒童戶外活動明顯減少!手機、電腦和平板電腦已經成為孩子們最忠實的玩伴。此外，隨著學期結束，繁重的學習任務大大減少了孩子的眼睛放松時間和望遠條件，小朋友驗眼冬季已成為兒童近視的高發時期!為了保障兒童的視覺健康，家長不但應限制兒童使用電子產品，更應控制兒童使用眼睛的時間，並促請兒童留意中場休息時間，一般是連續使用...
有一種眼藥水叫阿托品，可以預防近視
香港中文大學醫學院的一項研究證實，使用低濃度阿托品滴眼液可以幫助兒童近視控制，降低威脅視力的風險。阿托品滴眼液刺激眼底脈絡膜，使其變厚，減少眼球長度，有更多的“遠視儲備”，可以減少變成近視的機會。但是，並不是所有的孩子都需要阿托品滴眼液來預防近視。醫生會看是否有高危因素，包括父母是否有深度近視，孩子眼睛的度數，近視加深...
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個人衛生習慣同樣重要。睡前沐浴能洗去身上的灰塵和過敏原，避免將其帶到床上。同時，不要在床上吃東西，食物碎屑會吸引塵螨。寵物也應該避免進入臥室，動物皮屑是常見的過敏原之一。建立良好的生活習慣能增強身體對抗過敏的能力。保持規律作息、均衡飲食、適度運動都能提升免疫力。香港衛生署的資料顯示，充足的睡眠本身就能幫助調節免疫系統，...
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