大腦額葉萎縮

如何抵抗遺忘?提高記憶力的六種方法

酒精會影響人的判斷力、語言、動作和記憶力，這只是酒精的短期影響。長期飲酒會使大腦額葉萎縮，即使戒酒會一直持續下去。6.保證充足的睡眠熬夜目前已經成為我們一種社會常態，在學習新東西之前和之後要保證充足的睡眠，感覺自己疲憊的時候很難進行集中學習注意力專注於事物，睡覺時大腦會把他們這些新信息數據記錄下來，以便以後再回憶起來，...

健康2023-10-05

作者：Barbie

跨越年齡的關卡：銀髮族餐後兩小時血糖管理重點

管理銀髮族餐後血糖的首要關鍵在於飲食調整，但必須兼顧營養均衡與可行性。首先要注意碳水化合物的選擇與分配，建議以全穀類、豆類、蔬菜等低升糖指數食物為主，避免精緻糖類和過度加工食品。同時，採用「份量控制」概念，將碳水化合物平均分配於三餐，避免單一餐次攝取過多，這樣能有效平穩餐後兩小時血糖的波動。具體的飲食建議包括：在主食中...

健康2025-10-22

Ashley

自製肌底液DIY：天然成分，打造專屬你的完美肌底液

製作DIY肌底液的過程非常簡單，只需以下幾個步驟：完成後，你可以將肌底液存放在陰涼處，避免陽光直射。建議每次製作少量，以確保新鮮度。使用時，取適量肌底液輕拍於臉部，再後續使用精華油或保濕啫喱，能讓保養效果加倍。根據膚質的不同，DIY肌底液的配方也需相應調整。以下是幾種常見膚質的推薦配方：這些配方不僅能滿足不同膚質的需求...

美容2025-06-14

SANDY

AMOLED、OLED和LCD屏有什么不同?哪個更好?看完就懂了

液晶屏，壽命長，但屏幕比較厚目前，所有支持屏幕指紋的手機都是 OLED 屏幕。然而，液晶顯示屏不能進行指紋識別。主要原因是液晶顯示屏太厚。這是液晶顯示屏固有的缺點，而且很難改變，畢竟厚屏有很高的故障率，解鎖速度也很慢。LCD屏比OLED屏的發展曆史要長，因為信息技術也更成熟，另外LCD屏幕的頻閃范圍研究大多都在1000...

科技2024-03-05

Judith