頭痛
腦部掃描後不適？如何緩解常見副作用
頭痛是腦部掃描後最常見的副作用之一，尤其是在使用造影劑的情況下。造影劑可能會刺激腦部血管，導致輕微的頭痛。此外，長時間保持固定姿勢也可能導致頸部肌肉緊張，進而引發頭痛。根據香港某醫院的統計，約有25%的患者在掃描後會出現頭痛症狀，其中大多數症狀會在24小時內自行緩解。噁心和嘔吐是另一種常見的副作用，尤其在使用造影劑的情...
告別頭瘡困擾！皮膚科醫師教你如何正確判斷與治療
治療頭瘡只是第一步，如何預防復發才是長期維持頭皮健康的關鍵。以下是皮膚科醫師提供的預防建議：透過這些生活習慣的調整，患者能有效降低頭瘡復發的機率，維持健康的頭皮狀態。頭瘡問題看似簡單，但若未妥善處理，可能演變成慢性疾病，甚至影響生活品質。因此，當發現頭皮出現異常時，應盡早尋求皮膚科醫師的協助，透過專業診斷與治療，徹底解...
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銀髮族飲食：吃得健康，活得精彩
長者對口渴的感覺較不敏感，容易忽略喝水，導致脫水，影響血液循環與腎功能。應養成定時喝水的習慣，每日目標飲水量約1500-2000毫升（約6-8杯），可包含開水、湯品、牛奶、無糖茶等。但若有心臟或腎臟疾病，需遵醫囑控制水量。進食時放慢速度，充分咀嚼，不僅能減輕胃腸負擔，促進營養吸收，也能增加飽足感，避免過食。更重要的是，...
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什麼是 25 次規則？
專家說，在 55 歲時至少要存七倍的工資。這意味著如果你每年賺 5,000，你應該為退休至少存 85,000。請記住，生活是不可預測的——經濟因素、醫療保健以及您的壽命也會影響您的退休費用。您可以從 60 歲或 65 歲開始從大多數養老金中領取資金。這是很多人通常考慮減少工作時間並進入退休生活的時候。如果您願意，您甚至...
圖解心臟超聲波：快速了解檢查流程與原理
檢查完成後，醫生會分析所有影像與數據，出具一份詳細的報告。理解報告中的關鍵指標，有助於我們掌握自己的心臟狀況。以下用表格與說明來圖解主要內容：此外，報告還會描述心包膜（心臟外層的囊膜）是否有積液、心臟的收縮是否協調、以及有無心內腫塊或先天性異常。一份完整的心臟超聲波報告，就像是心臟的「體檢證書」，為臨床醫生提供制定後續...