有人称三高是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。
例如，糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成“三高症”。
那么有三高该如何降，没有三高该如何防呢？下面这个方子对于中老年人来说绝对是个宝，不仅有降三高的作用，还能防三高，非常好用！
老中医秘方，只用三味药
防治“三高”，还通血管
这个方子是一名老中医的家传秘方，具有降血脂，稀析血脂黏稠之功。适用于高血脂，高血压患者。
生三七500克、生丹参500克、生山楂500克。
用法：三味药共研为细末，泡水当茶喝，每日三次，每次用5克泡上一杯即可。
三七丹参山楂合三为一，搭配起来服用功效能大大的提升效果。
三七丹参山楂同吃可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的辅助治疗。如患高血压常年服用降压药物，在服用此三味药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。
三七
护心血管、调“三高”
三七是药食兼用的好东西。三七具有活血、止血的功效，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。
三七是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，三七调理三高，吃一堆药，不如每天一勺三七粉！
此外，常服三七还能让气血通畅，帮助养颜、祛斑。
抗栓溶栓、防动脉硬化
丹参是历代医家公认的活血化瘀药，也是当今临床防治心脑血管病的常用药。丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。
研究表明，丹参能改善周围循环和微循环，具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果，对缺血心肌有显著保护作用，且有降脂和抗动脉粥样硬化作用。
常吃丹参，能够活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防动脉粥样硬化的作用。
控制血糖和血脂
山楂含有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。
三种搭配一起服用特别适合中老年人保健，对心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的药效。
1、三七丹参山楂的比例多少呢？
三七2—5克，丹参3—5克，山楂3—4克。
2、怎么服用呢？
建议用温水或凉开水冲服用，切忌用开水，每日1-3次。
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