用腦
如何抵抗遺忘?提高記憶力的六種方法
用腦越多，越精。你可以一直思考，讓大腦保持清醒。增強記憶力方法可以在精神上進行一些有挑戰性的活動，讓大腦保持敏銳。閑暇時，放下手機，試著看看書，聽聽課，學學第二語言。你的身體可以休息，但要讓你的思想保持運動。2.讓大腦用新的方式進行思考人的五種感官是學習的關鍵。運用它們來鍛煉你的大腦，倒著走路，如果你經常用右手，試著用...
健康2023-10-05
作者：Barbie
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Jennifer
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