警惕阻塞性睡眠呼吸暫停：了解危害與及時就醫

占惡性交通事故的80%。(1)即使睡了一整夜，我醒來的時候還是覺得很累。(2)夜間進行反複憋醒，夜眠不寧，不自主翻動，甚至出現昏迷患者抽搐。(3)打鼾突然停止(通常幾秒到幾十秒) ，再次打鼾。(4)醒後頭痛，醒後口幹。(5)白天一個非常容易困倦或者打盹，甚至在管理工作或駕駛時睡著。(6)暴躁易怒，睡醒血壓更高。(7)注...

兒童變應性鼻炎的日常預防及護理策略

-加強鍛煉:通過讓孩子多運動，增強體質和抵抗力，可以有效預防過敏性鼻炎。- 冷水洗臉：從夏天開始用冷水為兒童洗臉，使皮膚經常受到刺激，增加局部血液循環，小朋友流鼻血保持鼻腔呼吸道通暢。- 鼻部健美操: 家長可以用拇指上下交替在鼻梁兩側的皮膚上摩擦，為孩子做鼻部健美操，每次一次，直到局部皮膚有溫暖的感覺，每天早晚各一次。...

日常眼部護理就像喝水一樣簡單。1.轉眼法全身進行放松，清除一切雜念，眼睛我們睜開，兒童近視控制鏡片頭頸固定不動，獨轉眼球。先將自...

消費者忠誠度通常與品牌的市場表現和長期盈利能力直接相關。對於“億世家”來說，忠誠的消費者不僅會重複購買，還會向他人推薦，從而擴大...

最初的惡化:有些人的眼部皺紋或黑眼圈看起來像是最初的惡化. 事實上,皮膚並沒有變得更糟,但最初的調整期可能包括皮膚乾燥,剝落或刺...

戶外婚禮的場地一般比較寬敞而空曠，所以音響的功率要大些，現場的效果才會更好。如果是晚間婚禮，還要考慮烘托婚禮現場效果的燈光。結合...