維生素的缺乏
維他命保存大全：維持新鮮度的關鍵技巧
特別需要注意的是，某些特殊形式的多種維他命產品有額外的保存要求。例如，咀嚼錠對濕度特別敏感，容易吸收空氣中的水分而變軟。軟膠囊產品則需要避免高溫，否則可能導致膠囊外殼融化或黏連。新興的凝膠形式多種維他命通常對溫度更敏感，可能需要冷藏保存。無論產品形式如何，都應該仔細閱讀產品標籤上的儲存說明，因為製造商最了解自家產品的特...
維他命B雜價錢大解密：不同品牌、劑量，價格差很大！
維他命B雜產品可分為單方和複方兩大類，其價格結構和適用性各有不同：單方產品僅包含一種B族維生素，如純B12或B6補充劑，價格通常較低，一瓶30粒裝約HKD 60-120。優勢在於針對性強，適合經檢測後缺乏特定B群的人，例如貧血患者補充B12。香港常見品牌如HK Health的B12片約HKD 80，但需注意單方補充可能...
鈣鎂吸收大哉問：正確補充，骨骼健康加倍！
那麼，應該空腹還是飯後補充呢？這取決於所選擇的補充劑類型：對於需要分次補充大劑量的人（如每日需補充1000毫克以上的鈣），將劑量分開在一天中不同時間服用（例如早餐後與睡前），比單次大量補充更能提高總吸收量，並減輕腸道負擔。重要的是，建立規律的補充習慣，並留意身體的反應。如果補充後感到胃部不適，可以嘗試更換補充劑類型或調...
口腔潰瘍是什么引起的?你每天可能不會注意到的三件事。
1.維生素的缺乏事實上，口腔潰瘍頻繁發生的主要原因可能是體內缺乏維生素。有些朋友在生活中不喜歡吃蔬菜或水果。那么，一旦這些主要的維生素來源被消除，很有可能身體就會缺乏維生素。中醫治療類風濕關節炎因此，避免口腔潰瘍的主要措施是給身體補充維生素，生活中可以多吃一些富含維生素的食物，比如你熟悉的蘋果和蔬菜。當然你也要注意微量...
熱門搜尋
熱門新聞
是什麼損害了你的皮膚屏障？
非處方口服抗組胺藥，如氯雷他定（Alavert、Claritin 等）、西替利嗪（Zyrtec Allergy 等）或苯海拉明（Benadryl Allergy 等）可能有助於緩解瘙癢。皮膚發癢的原因包括： 皮膚狀況。例子包括皮膚乾燥（乾燥症）、濕疹（皮炎）、牛皮癬、疥瘡、寄生蟲、燒傷、疤痕、昆蟲叮咬和蕁麻疹。夜間瘙癢...
深圳外貿網站優化：提升用戶體驗與搜索引擎排名的秘訣
要達到優秀的行動體驗，建議遵循以下實踐：一個邏輯清晰、層次分明的網站結構，如同一個佈局合理的實體商店，能讓顧客（用戶和搜索引擎）輕鬆找到所需商品（資訊）。對於內容眾多的深圳外貿B2B網站而言，良好的結構不僅提升用戶體驗，更能幫助搜索引擎高效理解網站主題、抓取重要頁面，從而提升整體權重和排名。網站結構，即頁面之間的層級與...
您的精神健康，您做主：免費測試資源總整理
香港特別行政區政府透過衛生署與醫院管理局提供了多項心理健康支援服務：這些服務特別適合需要臨床評估的個案，例如懷疑出現被害妄想的症狀時，可透過這些管道獲得初步專業意見。醫院管理局的數據顯示，2022年共有超過6.8萬人次使用公立精神科門診服務，其中約15%涉及妄想類症狀的評估。香港多所大學及教學醫院均設有對外開放的心理健...