16 Jan

如何進行護理治療鼻炎?送你3個護理小妙招!

鼻敏感噴鼻劑堅持用冷水洗臉,這樣可以提高身體適應溫差的能力,改善局部血液循環,減輕鼻塞症狀。每天晚上用熱水浸泡你的腳可以提高鼻粘膜的溫度,減少過敏原對鼻腔的反應。找百會穴、清明穴、迎香穴和風池穴進行按摩,可以促進全身血液循環,幫助緩解過敏症狀。保持室內空氣流通,減少濕度,定期清除塵蟎,每星期進行一次空氣調節清潔室內過濾...