养发也是一种养生,需先养毛囊!

人体表面，除掌跖和黏膜周围的皮肤外，其他皮肤都有或长或短或粗或细的毛，其皮内部分都有一个毛囊。与人体其他的很多器官一样，毛囊是不可再生的。我们人类自打出生的时候开始，身上的毛囊数量就已经确定了，以后毛囊只会减少而不会增加。据统计，我们人类大约有400-500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部。

每一个毛囊就是单独的头发生产工厂。就算你的头发掉了、断了，也不会影响生发机制，只要毛囊健康，掉发、断发这都不是问题。但是如果毛囊本身出问题，人体不会因为毛囊死亡而重新生长出新的毛囊，坏死的毛囊位置，也不会长出头发了，所以说很多人脱发产生的根源多半都是因为毛囊死亡导致的。

要想拥有健康浓密亮泽的头发，就要从根本上保护好我们的毛囊。

   影响毛囊健康的原因有很多，头皮分泌物过多，皮肤病、营养不良、化学药水等等都会直接影响或间接地毛囊的生命力。

   但是清理毛囊绝对是重中之重，刻不容缓。清洁毛囊，可以祛除毛囊内部堵塞物，比方说多余的油脂、残留的化学药剂等等，同时改善酸碱平衡，阻止毛囊的进一步恶化。

    在此基础上，可以给毛囊格外地补充一些营养。就像病弱的人需要喝药进补来增强体质，病态的毛囊想要恢复健康活力，也需要增加营养。