在課堂上不能集中注意力

孩子在課間良好的注意力可以幫助大腦感知、記憶和思考，可以更好地獲取一定的知識。大多數孩子學習不好是因為上課注意力不集中。

為什么孩子們在課堂上不能集中注意力?

1、跟遺傳和父母的態度有關。

先天性的遺傳會導致自己孩子注意力不集中管理以及學生自控能力分析不足，這主要和大腦裏面的結構設計以及社會物質不平衡有很大的關系，專注力不足解決方法需要企業通過後天的生活工作環境影響以及中國教育給孩子具有一定的支持和幫助，增長方式才能得到改善上課不集中的問題。另外，家長過度不斷的嘮叨、總是幹涉孩子的生活及學習、給孩子過高的期望等，會出現一些心理上的抗拒，不能實現集中注意力。

2、和飲食習慣有關

食物對大腦功能起著至關重要的作用。當食物在體內沒有代謝時，就會幹擾新陳代謝的速度，造成神經傳遞失衡和大腦皮層功能異常。盡量不要讓你的孩子吃含有食品添加劑，油炸食品，或糖的食物。平衡飲食結構，做好肉類和蔬菜的厚度與。

3、和生活方式有關

如果孩子長期生活在不安分、不和諧的家庭環境中，也會影響注意力。有些家長會盲目給孩子報班或培訓班，導致孩子心理沖突，注意力分散。此外，兒童體內鉛含量過高也會影響其生長發育。三歲以下的孩子神經系統沒有發育完全。如果他們長時間處於緊張狀態，就會感到疲勞，比如長時間學習玩耍或者看電視，就會導致注意力不集中。

如果孩子在課堂上注意力不集中怎么辦?

讓孩子多吃富含b族維生素鈣鎂磷比較具有豐富的食物，讓大腦能夠通過保持企業正常發展狀態，科學的補充大腦營養。另外，要幫助我們孩子主要集中學生注意力，樹立良好學習的積極生活態度，家長教育必須要做好教師引導社會工作。當孩子對某些事情感興趣時，能夠更加集中管理他們的注意力，不妨培養對於孩子的學習產生興趣。持續性讓孩子需要學習能力並不一定能夠有效提高其效率，反而會因為持續性的疲勞而降低興趣，注意力渙散。應該讓孩子學會勞逸結合，學習作為一個小時後有10分鍾的放松時間，保證有充足的營養及睡眠。

盡量給孩子營造一個和諧的家庭教育環境，適當的轉變傳統教學的方式;也可以同時通過網絡訓練的方式來集中學生注意力，比如玩小遊戲或者讀課文等。