在這個看臉的時代，誰不想擁有一張白皙光滑的臉呢?額頭暗粒解決然而，夢想是美好的，現實是脊梁，我們往往因為痤瘡面對的問題和煩惱。
痘痘不可怕，可怕的是，你還不知道自己長痘的原因而隨意選用祛痘產品，或者繼續做著能讓你皮膚長痘的事。
那么，人類痤瘡的原因是什么呢?
1.天生油性皮膚
有些人天生就是油性皮膚，臉上容易出油。它們分泌的油脂會和正常脫落的老角質混合在一起，堆積在皮膚的毛囊裏，堵塞毛孔，導致黑頭和痘痘，降低皮膚的通透性，體內的毒素無法排出，產生痘痘。
親密小對策: 選擇適合自己的潔面乳，定期清潔皮膚，並定期做保濕面膜。此外，可攜帶濕巾、皮膚油，隨時擦拭。額頭暗粒解決避免吃油炸、辛辣的食物。
2.內分泌失調
如果男生雄性激素和女生雌性激素分泌紊亂，就會導致皮膚油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，形成痘痘。
貼心小對策：內分泌功能失調多半與飲食管理不當、不良影響情緒進行有關。Eye Mask邊隻好少食刺激性食物，如油炸食品、辛辣食品，也不要直接飲用濃茶等刺激性飲品，多吃一些蔬菜和水果，並保持自己心情更加愉快順暢。嚴重的童鞋們應該可以去看一個醫生，用藥來調理內分泌系統平衡。
3.壓力大，經常熬夜
壓力和熬夜會使心火上炎、肝火旺盛，同時使皮脂分泌旺盛，從而堵塞毛孔。
貼心對策:早睡，通過運動釋放壓力。同時注意自己的調整，給皮膚補水。
4.經常對著電子產品
當你看著電腦屏幕或 iPad 屏幕，甚至是手機屏幕時，屏幕上的靜電塵埃會附著在你的臉上，堵塞你的毛孔，導致它們生長和爆發。
貼心對策:使用電子產品時，每隔一段時間就要休息一下。這些電子產品也散發大量的輻射，為了健康，不要總是面對它們。此外，還可以隨身攜帶補水噴霧，隨時為肌膚補水。
5.洗臉不徹底
夏季人的皮膚更加容易出現出汗出油，為了可以避免長痘，洗臉是非常具有重要的一步。有的人就是為了圖方便我們只用清水洗處理一下，有的人認為雖然用洗面奶在洗，但是洗得很自然隨意，隨便往臉上一搓就完事了。這樣自己洗臉，怎么能洗幹淨你臉頰上的油脂呢?
貼心小對策：認真學習做好自己臉部進行清潔管理工作，洗臉時，要顧及到臉部的每一個不同角落，用手指均勻將洗面奶按摩在臉上，然後用我們清水沖掉。另外，擦臉的毛巾的清潔也很重要哦!定期通過更換一個毛巾，定期檢查消毒。
6.老化角質堆積
當皮膚的防護功能下降時，容易造成皮膚幹燥，角質層失衡，使皮膚不能正常代謝，造成老廢角質層殘留，角質層堵塞毛孔，從而滋生細菌，長痘痘。
貼心小對策：選用溫和無刺激的去角質產品，定期對臉部去角質。千萬不能天天去角質，時間長了會使你的皮膚變薄，成為敏感肌。
7.便秘
當人體便秘時，體內的毒素不能隨大便正常排出，堆積的毒素會通過皮膚排出，從而引起痤瘡。
親密的小對策: 吃木耳，杏鮑菇，海藻，海帶，幹果和其他含有更多纖維的食物，幫助排便。此外，多喝水，對排便也有一定的作用。如果排出毒素，它不會在皮膚上累積形成粉刺。
8.肌膚幹燥缺水
當皮膚幹燥脫水時，會導致皮脂分泌旺盛，過多的皮脂分泌會堵塞毛孔，使皮膚無法正常“呼吸”，從而長痘痘。
貼心小對策：定期給皮膚做補水系列面膜，使用進行補水的護膚品，讓皮膚喝飽水。
9.卸妝不徹底
卸妝不徹底會導致面部化妝品堵塞毛孔，影響毛孔通氣，分鍾讓你粉刺破裂。
貼心對策:晚上回家不用擔心睡不著。一定要用好的卸妝水徹底卸妝，做好面部清潔工作!另外，潔面後的護理也很重要!
10.經常用手摸臉
你覺得你的手是幹淨的嗎?事實上，一點也不幹淨。你的手每天都會碰到各種各樣的東西。當然，你的手上會有很多細菌。然而，你臉上的皮膚是脆弱的。如果你經常觸摸你的臉，你會把你手上的細菌帶到你的臉上，使面部痤瘡，甚至產生其他嚴重的皮膚病。
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