健康
中耳炎反覆發作怎麼辦？解析病因、治療策略與預防復發的方法
反覆發作的中耳炎令人困擾，需找出根本原因 中耳炎是一種常見的耳部疾病，尤其好發於兒童，但成人也可能受到影響。當反覆發作時，不僅影響生活品質，還可能導致聽力受損等嚴重後果。許多患者會問：中耳炎會傳染嗎？事實上，中耳炎本身通常不會直接傳染，但引發中耳炎的病原體（如細菌或病毒）可能通過飛沫或接觸傳播。因此，預防上呼吸道感染...
喉嚨卡卡有異物感？別輕忽！常見原因與舒緩方法全解析
喉嚨異物感是常見困擾，影響生活品質 喉嚨有東西卡住的感覺，是許多人日常生活中的常見困擾。這種異物感可能時有時無，或持續存在，嚴重時甚至會影響進食、說話與睡眠品質。根據香港衛生署的統計，約有15%的成年人曾因喉嚨異物感就醫，其中女性比例略高於男性。這種不適感雖然多數情況下不會危及生命，但若長期忽視，可能隱藏著更嚴重的健康...
痔瘡出血別慌張！醫師教你快速止血與舒緩不適
一、引言：痔瘡出血的常見性與民眾的擔憂 痔瘡出血是許多人都曾經歷過的困擾，尤其在現代社會中，久坐、飲食不均衡等生活習慣，更增加了痔瘡發生的機率。根據香港衛生署的統計，約有50%的成年人曾受痔瘡問題困擾，其中約30%會出現出血症狀。痔瘡出血原因主要與肛門周圍靜脈曲張、排便過度用力或便秘有關。許多民眾在發現痔瘡出血時，往往...
吞嚥痛掛哪科？從症狀到治療，一次搞懂！
一、前言：吞嚥痛的普遍性與尋求專業協助的重要性 吞嚥痛是許多人日常生活中可能遇到的問題，無論是因為感冒、喉嚨發炎，還是其他更嚴重的疾病所引起，這種不適感往往會影響進食、說話甚至呼吸。根據香港衛生署的統計，每年約有15%的成年人因吞嚥痛就醫，其中多數與上呼吸道感染有關。然而，吞嚥痛的原因多樣，從輕微的喉嚨發炎到嚴重的食道...
便便顏色解碼：從顏色看你的健康狀態
便便顏色的重要性，為何需要關注？ 每天屙屎是再正常不過的生理現象，但你有沒有仔細觀察過自己的便便顏色？便便不僅是身體排泄的廢物，更是健康的「晴雨表」。透過便便的顏色、形狀和質地，我們可以初步判斷消化系統是否正常運作，甚至發現潛在的健康問題。香港衛生署的數據顯示，超過30%的成年人曾因消化系統問題就醫，其中不少人是因為忽...
耳內視鏡檢查不害怕：輕鬆應對，守護聽力
消除對耳內視鏡檢查的恐懼 許多人聽到「耳朵內視鏡檢查」時，心中難免會浮現恐懼與不安。這種情緒往往源自於對檢查過程的不了解，或是擔心會感到疼痛或不適。事實上，耳內視鏡檢查是一項非常安全且非侵入性的檢查，主要目的是觀察耳道與鼓膜的狀況，幫助醫師診斷各種耳部疾病。根據香港衛生署的統計，每年有超過10萬人次接受耳內視鏡檢查，其...
長期喉嚨腫脹，小心是這些原因！不可輕忽的潛在疾病
長期喉嚨腫脹的定義與警訊 長期喉嚨腫脹是指喉嚨部位持續出現不適感、腫脹或疼痛，且症狀持續超過兩週以上。這種情況可能是身體發出的警訊，暗示著潛在的健康問題。許多人在初期會誤以為只是普通的感冒或喉嚨發炎，而忽略了背後可能隱藏的嚴重疾病。根據香港衛生署的統計，約有15%的成年人曾因長期喉嚨不適就醫，其中部分案例最終被診斷出與...
吞嚥困難怎麼辦？復健科醫生教你如何透過吞嚥訓練重拾順暢
一、 吞嚥復健的重要性 吞嚥困難（喉嚨吞嚥困難）是一種常見但容易被忽視的健康問題，尤其在中風、頭部外傷或神經系統疾病患者中更為普遍。根據香港衛生署的統計，約有30%的中風患者會出現不同程度的吞嚥障礙。吞嚥復健的主要目標不僅是改善吞嚥功能，更是為了預防嗆咳與吸入性肺炎，這兩者是吞嚥困難患者最常見的併發症。 吞嚥復健的另...
大便有血絲，別自己嚇自己！家庭醫學科醫師教你判斷與應對
大便有血絲的普遍性與焦慮 大便有血絲是一個相當常見的症狀，根據香港衛生署的統計，約有15%的成年人曾經歷過類似情況。許多人在發現大便中有血絲時，往往會感到驚慌失措，甚至聯想到嚴重的疾病如大腸癌。然而，事實上，大便有血絲的原因多種多樣，從輕微的痔瘡到嚴重的消化道出血都有可能。家庭醫學科醫師提醒，面對這種情況，首先應保持冷...
吊鐘發炎反覆發作？深入探討原因及解決方案
一、吊鐘發炎為何總是找上你？ 吊鐘發炎（懸雍垂炎）是許多人的困擾，尤其當它反覆發作時，更讓人感到無奈。究竟為什麼吊鐘發炎總是找上你？以下是幾個常見的原因： 1.1 慢性炎症：長期刺激導致反覆發作 吊鐘位於喉嚨深處，容易受到外界刺激。若長期接觸煙塵、空氣污染或辛辣食物，吊鐘會因持續刺激而發炎。根據香港衛生署的統計，約有...
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情緒不穩定背後的警訊：何時該認真對待『我有憂鬱症』的念頭
情緒不穩定不僅僅是心情不好 當我們說「今天情緒不穩定」時，可能只是指一時的心情起伏，但若這種狀態持續數週甚至數月，就值得深入關注。真正的情緒不穩定與一般情緒波動最大的區別在於「持續時間」與「影響程度」。正常的情緒波動就像天氣變化，陰天過後總會放晴；而病態的情緒不穩定卻像是陷入永無止境的雨季，即使外在環境改變，內在的陰鬱...
苯丙氨酸有什麼危害？
苯丙氨酸有什麼危害？苯丙氨酸可導致 PKU 患者出現智力障礙、腦損傷、癲癇發作和其他問題。苯丙氨酸天然存在於許多富含蛋白質的食物中，例如牛奶、雞蛋和肉類。苯丙氨酸也作為膳食補充劑出售。 PKU會讓你感到疲倦嗎？高或不穩定的血液苯丙氨酸水平可導致苯丙酮尿症 (PKU) 成人出現疲勞症狀。 PKU可以預防嗎？由於 PKU ...
面對腸化生不必慌！5個幫助胃部健康逆轉勝的好習慣
積極治療幽門桿菌感染：這是導致腸化生的主因之一，根除治療有助於創造胃黏膜修復的環境 當我們談到胃部健康時，幽門桿菌感染絕對是一個不容忽視的重要課題。這種微小的細菌是許多胃部問題的根源，包括慢性胃炎、胃潰瘍，甚至是腸化生的發生。腸化生是指胃黏膜細胞逐漸轉變為類似腸道黏膜細胞的過程，這通常被視為一種保護機制，但長期下來可能...